冒険旅行 ～人は変われる～
１０年以上もずっと手元に置いて、いつか・・・いつか・・・絶対やる！
何度も途中で続かなくなり・・・それでもまだやり遂げたいと思っているのだから
ある意味（＾＾）私って凄い！
アンドルーワイル博士の著書【癒す心 治る力 実践編】
『自発的治癒力を引き出すための８週間プログラム』なんて聞くと嬉しくてゾクゾクする
結局、この年齢になって身体が望んでいる・・・それを実感しているんだな～
一章 人は変われる
あなたは今、自分の人生を変えるためのツールを手にしている
身体に潜む自発的治癒力を引き出すための『８週間プログラム』がそのツールだ
食べ方・運動のしかた・呼吸のしかた・こころの使い方などをどう変えたらいいのか
私が分かりやすく説明しながらガイドしよう
私はまたあなたに、最適な健康状態を阻害している
習慣的な行動パターンを変えるためのアイディアを提供しよう
もっと活力が欲しいと思ってこの本を手にした人もいるだろう・・・
体重をへらしたいと考えている人もいるはずだ
医師から処方された合成薬への依存をへらしたいと願っている人もいるに違いない
私がこれからご紹介する知識は
身体に本来備わった自然治癒力を引き出すために
きっと役に立つ！
【８週間プログラム】はその全行程を修了した時には
健康的な生活の基礎づくりが完成するように設計されている
私の仕事は正しい方向を指し示すことにあるのだが
その大役を引き受けることが出来るのも
『人は変われる』ということに疑いを持っていないからだ
なぜなら私は『痛切に望めば変えられる』ことを
自分自身の経験をつうじて学んできたからだ
アンドルーワイル
思えば子供の頃から健康ｵﾀｸだったかもしれません
小学校の時も『家庭の医学書』を読みあさっていましたから・・・
食に関心があるのもそこと繋がっていますね・・・きっと
２月９日から８週間プログラムを実践してみま～す！
宣言してしまった・・・
これは凄い冒険旅行だ・・・ 覚悟だ・・・
けれど楽しみ・・・だけど怖～い
一週間毎にプログラムをお知らせします
どなたか、ご一緒にいかがでしょうか・・・
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